「脂肪肝不是胖子專有，瘦都會有」
提起脂肪肝，大家一定都不陌生，好多人的體檢報告中都有「脂肪肝」三個字，但因為沒有明顯症狀，所以就沒當回事。久而久之，情況越來越嚴重，最後甚至會發展為肝硬化、肝癌…… 脂肪肝的成因？ 脂肪肝，全名叫「脂肪性肝病」，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。如果計脂肪肝來說是一個很常見的現象，在肝細胞內如果脂肪的正常比例應該低於5%，如果是高於這個比例，我們都統稱為脂肪肝。如果脂肪比例比較低是不會直接影響肝臟功能，但如果脂肪比例超標是會直接影響肝臟細胞的功能，如長遠計，脂肪性的肝炎是有一定程度影響，如果病人不理會病情，繼續大量喝酒，對肝臟繼續造成破壞的話，會出現脂肪性的肝硬化，甚至會出現肝癌也會有。 脂肪肝有哪些徵狀？ 基本上病人如果脂肪肝輕微是沒有任何象徵的，但如果脂肪含量高於正常的百份之七十五以上，肝便會開始腫脹，肝區內大部份病人都會有不舒服的症狀，在臨床上來說我們驗血和掃瞄都可以監察到脂肪肝的。 如何診斷脂肪肝？ 除了抽血之外可以做掃瞄，一般可以做超聲波或電腦掃瞄，都可以大概知道肝臟脂肪比例是多少，最準確是做活檢檢查，即所謂的抽肝組織，放一枝幼針取出一些肝組織，用顯微鏡去看脂肪比例有多高。如果病人懷疑患脂肪肝，我們一般靠抽血及掃瞄來斷定，很少去抽肝組織。 如何醫治脂肪肝？ 一般脂肪肝是不需任何藥物去醫，因為脂肪積聚一定有它特定的原因，所以如果有脂肪肝，通常會勸大家去改善生活習性，最重要是不要喝酒及吸煙、身體熱量的攝取要適量。我們調整飲食結構，鼓勵「三低一高」低脂、低糖、低鹽、高纖維。還要適當增加運動，應當以有氧運動為主。